トトノエライト

トトノエライト

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最近では家にいることが多く、1日の生活にメリハリがないことを感じています。

デスクワークで頭は疲れているものの、運動不足なので体は疲れず夜なかなか寝付けない。

そんな私と同じような悩みを抱えている方にうってつけなのが、ムーンムーンの「トトノエライト」。

特徴的なのは日没後の色と明るさを再現した赤い光。

寝る前のナイトルーティンに「トトノエライト」の赤い光を加えることで、体の睡眠スイッチが入りやすくなります。

朝は最大20,000ルクスの白く強い光でスッキリと目覚めることができます。

スマホアプリにも対応し、連携や設定がわかりやすいのも嬉しいところ。

価格は3万円前後と少し値は張りますが、人生の1/3を占める睡眠の質を上げられると考えれば十分に検討の余地はあるのではないでしょうか。

▼ブログレビュー
https://gadgerba.com/totonoelight/

投稿者

イツキ@ガジェルバ
イツキ@ガジェルバ